恐るべき生活習慣病の実態

平成１８年度の厚生労働省の人口動態統計によれば、「ガン」「心臓病」「脳血管疾患」などの生活習慣病で全死因の約６１％になると報告されています。

糖尿病は、直接の死因として統計には残りにくいのですが、心臓病や脳卒中のリスクを２～３倍もあげます。平成１８年厚生労働省発表の糖尿病実態調査では、予備軍を含めた患者が１８７０万人いると推測されています。5年前の調査に比べ、250万人の増加です。＞＞糖尿病の恐ろしさ

また人間ドックを受診した人の調査では、総合診断で「異常なし」は、わずか４％しかいなかったと報告されています。残りは「軽度異常があるも生活を改善して経過をみる」６５．３％、「要治療」１３．１％、「要精密検査」１７．４％となっており、現代人の健康がいかに冒されているかがわかります。

生活習慣病の原因

生活習慣病の要因は「環境因子」「加齢因子」「遺伝因子」の３つです。

「環境因子」とは日々の生活のちょっとした不摂生、たとえば飲み過ぎや食べ過ぎ、ストレス、運動不足、喫煙などです。「加齢因子」とは年齢によって内臓機能が低下することで40歳くらいからと言われています。「遺伝因子」とは遺伝により、生活習慣病に罹りやすい体質があることです。これら因子が重なると発症の危険性が高まります。

メタボリックシンドロームとは

内臓脂肪型肥満とそれに関連した諸症状のことです。

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健康長寿のための６つの条件